インコの雛の自慢のすり餌

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　　これはカレーのルーではありません

　　アイスモナカでもありません。

粟ダマをゆでて冷まして、製氷皿冷凍室で凍らせて保存するのがイザというとき便利なのです。

ですがこれだけでは自慢にならない・・・

雛にミネラル・ビタミン・脂質を取らせるため

この中にこんなの混ぜて作ってます。

ねばるスライス昆布＋カルビタバード＋皮付きピーナッツ

①５グラムほどの昆布を

軽く水洗いして

コップいっぱいの浄水に

粘りつくりにかき混ぜ

１０分ほどおいておく

②ピーナッツ5～8粒を

包丁で細かに砕いておく

③粟ダマを２００ｇをひたひたに熱湯で5分湯がいて

ミルサーで昆布を昆布水ごと先に砕いてから、先の粟ダマを半分いれ細かにする、

④残り半分の粟ダマと③で作った物・砕いたピ-ナッツ・ビタミン剤を混ぜかき回し

製氷皿に入れ冷凍する

それが一番上の写真

そしてえさやり時は電子レンジで５０秒(関西４０秒）で

これ

まだちょっと熱いのと水分を
入れるくぼみをつくり

乳酸菌が死なない温度くらいで

耳掻き３杯ほどの
ヤクルト又はビックルをいれ
(時にＬＧ２１ｏｒ植物性ヨーグルトだったり）

出来上がりです。

普通なら見向きもしないすり餌ですが親鳥達も食べに着ます。

育児中の親にも「雛にやってね」と分けてあげます。

そのう炎防止・健康体維持でも希望の作業です。

聞く所によると
Ｌカゼイン菌・アシドフィルス菌ほか乳酸菌がインコに多い危険な悪質カンジタに効くそうですよ。

梅雨こそハーブで

自宅のプランターにあるハーブ？も伸びて　こんもりと・・

梅雨時期のへやの　かび・ダニ繁殖防止にと　　ちょっと

７種のハーブ
(スペアー＆ペパーミント・ローズマリー・紫蘇・山椒・ドクダミ・バジル）

それをザル半分摘んで

そうです。薫りを引き出すため刻んで

湿気とりのからパックにウッドチップを敷き、その上に先ほどの刻んだハーブをウッドチップと混ぜて、

最後にアルコールで薄めたミントを上からスプレーして蓋をし(ミントオイルは劇薬扱いでサインしないと売ってくれません。それも２本まで）

鳥かごのそばにおいて

　　　　　そう・・インコの健康が一番

作業はじめに、バジルをくれと催促に来る・・

 

出来たふくらみに

ここ２ヶ月で徐々に着実に成長の

扁平で小豆大になったふくらみに、ついに悪性腫瘍の！

それも親知らず位置あたりの頬に出来て

気になって手に触れる機会が多くなり、不安がつのり

手遅れになってもと、ついにネットで探して

　　　○本太郎は皮膚科病院に飛び込んだ～

お年寄りの先生の視診は

　　　　　　　　　　　　　答えは単なる・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　｢イボ｣

そして治療は・・・・・・・・・・・初めて聴く液体窒素

｢ええ・・あのバナナを金槌に変えてしまう液体ですか？｣

｢大学病院から分けてもらってくるんです、揮発もしますが｣

レーザーで焼き斬るのでなく、何回も凍傷にして腐らせてて普通の皮膚に再生するとの事

床置きにしてある大きな魔法瓶から被せただけの蓋を開け、陶製カップに液体窒素をお猪口ほど取り、脱脂綿に吸わせイボ表面に３秒ほど何回もあてがい、クリームを塗って終了、

｢毎週一回ほど来てください、顔は洗ってもかまいませんよ｣

って実にあっけなかった。費用も初診料を含めて１１００円！！

でも６時間経た今はちょっと赤く膨らんでチクチク感です。

見たくない方はここまで

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もしかして地球環境の救世主

地球エネルギー・環境問題の救世主を求めての人類の英知は凄いものがあると期待してます。

その中でまさに注目すべきはにがり主成分

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・海水に１８００兆トンも含まれる地球上で８番目に多い物質。

つい・・５０年前までの最近のこと、昔の写真フラッシュの室内光源はボッテと大きな音がして火を噴いてのマグネシウム燃焼、・・・・・もちろん煙も高く上がった。

今の人で知っている人は少ないでしょうがその光の明るさは凄いものです。

・・・・でそのマグネシュウムがクリーンエネルギーとして脚光を浴びようとしている。

いやすでに実験は日本でも進んでいる。

　　　↓　　　これって凄すぎ、ガンバレ～！！！

（毎日新聞）07/07/26　千歳市
＜次世代エネルギー＞東工大がマグネシウム利用実験　
　石油など化石燃料に替わる次世代エネルギーとして、マグネシウムの利用推進を図る実験を東京工業大の矢部孝教授が千歳市で始めた。マグネシウム燃料は、燃焼に二酸化炭素を伴わないクリーンなエネルギーとされる。来年の北海道洞爺湖サミットで環境問題がメーンテーマに挙げられることもあり、矢部教授は「マグネシウムが地球を救う」と意気込んでいる。・・・・
　次世代エネルギーとして注目され、燃料電池で動くエコカーなども開発されたが、燃焼後にできる酸化マグネシウムをリサイクルする方法が確立されておらず、実用化は進んでいない。

そしてそのネックとなっているのが酸化マグネシュウの再生、これだってバイオ技術等で安価で出来るようになり、解決するでしょう。

燃料資源輸入国としては海洋国日本がいち早く成功してほしい。

それも無尽蔵に近くあるんですからね。

ちなみに自分

　　ダイエットで梅＋昆布水に、にがり垂らして飲んでます。

そうそう、水槽に梅抜きのこれ少し垂らすとグッピー元気になるんです。ミネラル補充となるのか

・・・・・

趣味・癒しとセロトニン

　　    ＜星屑のデザイン文字『風』のガラスタイル使用一輪挿し＞

ペットで・・・・・・なぜ癒される！

趣味の没頭ってなぜに楽しいだろうか！

視覚・聴覚・味覚であたらしさを楽しむ旅のワクワクはどこから！

あまりにも余裕のない一日から

時間に追われ、リラックス・癒しも出来ない忙しい現代で！！

交感神経・副交感神経の切り替えがスムーズに出来にくいため起こる、自分への生命（ホルモン）アンバランス回避へのシグナルとして

さまざまなストレスからくる疲れを　　

我ヶ脳は的確に認識し自ら疲れを表現、黄・赤信号を発する

　＝＝赤信号ならあなたも信号無視しないでしょう＝＝

ストレス毒⇒精神疲労⇒脳内セロトニンの減少⇒やる気の減少
　　↑＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿↓

その間増え続ける茨のごときストレス猛毒の活性酸素に正常細胞は傷ついてゆくと

この我ヶ上記仮想サイクルからの必死の脱却を　

救世主としの「安らぎ・癒し」を与えてくれるホルモン

　　　　　　セロトニンの放出でと試みる

ピクニックでの、小鳥のさえずりや小川のせせらぎなど「1/fゆらぎ」の一定な自然音のリズムは、脳のリラックス・セロトニン分泌に役立っているのだろうが

容易でない都会人は　自らのこのセロトニン不足を解消しようと

【自然に行っている行為とし】　【意識的に行ってる行為とし】
　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　首周わし、　　　　　　　　　首周りのマッサージ
　　　　　貧乏ゆすり　　　　　　　　　ストレッチ
　　　　　散歩・森林浴　　　　　　　　ハーブ芳香

をしているのだそうだ。

もともと多くの体内セロトニンは小腸粘膜のＥＣ細胞で作られに血小板で血液にも多く存在しているが、脳関門を通らないので 、たった 2% の脳内でほうせん核という場所で作られ中枢神経にあるセロトニンのみが人間の精神活動に大きく影響 しているようだ。

いま鬱病、不眠症に効果あるとされ治療薬としても利用されているこのセロトニンも、原料は必須アミノ酸であるトリプトファンで、これは食物からしか補給できないようです。【肉・赤身魚・乳製品】

だから焼肉、鮪の刺身のときに自然と笑顔が・・・も自分だけ

もっと牛乳を飲もう！！ヨーグルト・チーズを食べよう！！
　　　　　　　　　《乳製品離れの昨今・・乳製品業界に肩入れし》

残念ながら過去にトリプトファンは日本製遺伝子組み換え製法の残存不純物入りサプリメントとしてアメリカ国内で何人もの死亡者を出し今でもトリプトファンサプリは類似物しか発売されていないでいる。遺伝子組み換え食品の恐怖根源ともなっているよう。

ストレスを解消しながら、この食物を摂らねばと自らを説得し

この幸せホルモンを得るため、インコと対等に遊びながら

疑問の首回しをしながら趣味？に没頭している毎日のようです。

そうだ！家の中でのグッピー水槽の流れる音も、インコのおしゃべりも「1/fゆらぎ」だったんだ！

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昔のおにぎりは黄色だった

江戸時代おにぎりは黄色だ った。

静岡県掛川ではまだもち米をくちなしで黄色に色付けしたおにぎりがある。

家でもご飯を炊くときにくちなしの実とイチョウ歯葉を入れてます。

これイチョウの葉が前頭葉に効くんだって・・ぼけないため

くちなしの効果は知らない～

猫またぎ

アスタキサンチンて知ってます？

にんじん等のカロテンに似ている紅色のカロチノイド

注目は一説でビタミンＥの約100倍、βカロチンの10倍あるといわれているその抗酸化力。

ストレスによる免疫力低下の抑制効果があることや、粘膜を強くするなどで感染症や抗がん作用から病気を予防するなどの働きがあります。

そして脳内にまでその色素は到達するため、今アルツハイマーの予防としても極光を浴びつつある。

又この色素はその抗酸化力ゆえ劣化がはやい、シャケ特にベニシャケに多く含まれるます。紅ジャケ･紅鮭

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を今日は食べた

骨皮だけの　　猫またぎ～

あとは見ないほうがいいかも・・・・・・

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味噌煮！

昨日、『ちょっとそこの・・・お嬢～さん！』のみのさんの昼番組で

魚の油　ＤＨＡ・ＥＰＡがΩとで活性酸素を出すがん細胞を死滅させると一言放送されるや、早速と夕食に登場

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の味噌煮をフライパンで作ったのだ。

鯖でありながら味噌あじがいいのだ！！（おおあじギャグ）

この魚、臭みを抜くのがポイントで調理前にひと手間

それが酒と酢を大さじ各1杯混ぜた熱湯に軽く湯通し水切りをしておくと解消する。

食べたいとひと手間を知る前は何度、猫の餌と変身したことか。

当然、煮るときはしょうがの汁も入れるのだが

若干の違いこそあれ後は同じ。臭みがなければこっちのもの

　冷酒　白ご飯にぴったり　　　　参ったか！猫

料理酒ではなく、いい日本酒を使おうね

久保田くん！！

超ダイエット健康おやつ！！

これなら間食しても大丈夫

ティータイム・お茶請けに、

おなかの中までお掃除

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キノコ・きのこ・茸

わさびがきいた醤油に、何を思ってか元お嬢だん　急に！

はなをつまんで『竹輪の穴ってことわざがあったよね！』

『･･･････？？？』

『ほら、仲のいいこと！』

『・・・・・・・

　　・・・・・・・そらあ竹馬の友やろ～』

『おお、幼いころからの心知れ渡った仲よ！いねえけんどな』

わさびが鼻を突いて涙が出た

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ストレスから来る発癌予防にと、ひたすら茸を食べてます。

畑シメジ、ぶなシメジ、舞茸、椎茸、エノキダケ、茶樹きのこ

今年は比較的安いので、野菜炒め･カレー・きのこご飯にと

でも一番お気に入りは椎茸の傘にマヨやチーズを載せ醤油をチョットたらしてオープンで焼くのが一番おいしいかな。

梅舞う、花粉舞う

その時期がまたやってきた。　　油断したら途端に

昨年ほどではないようだが一昨日公園にでて、その日の夜

眼を赤く晴らしてしまい、急ぎALG目薬で処理難を逃れた！

目薬も高い買い物、効かないの買ったら最後、次のを買おうなんてなかなかネ、考えられないもん　(悔シーッたらありゃしない）

昔、高いアルガード目薬に懲りてアレルギー目薬は選ぶ。そして、その夜からあわててシジュウム茶を杜仲茶とブレンドで飲み始めた。

甜茶、凍頂ウーロン茶、紫蘇とことごとくだめだったのが、昨年はこのお茶で花粉症から逃げられたもんだから

今年も効果を期待と、去年の残りがなくなれば、今は安いシジュウム茶が１００円SHOPダイソーでもでているので２袋を買っといた。

シジューム、左手前がダイソー

加齢が進めば直るんでしょうけど、治ってたときは果たしてどちらだったかの判断が

どこからか『加齢のほうでしょう～』の声が

野菜・果物が癌を防ぐ

先週はダイエットで納豆が効果あるでブレークさせた

ＴＶ番組あるある大辞典で癌の予防に効果ある食べ物として

放送された野菜と果物の摂取

すでに家には買いだめしてある品です。

液体・乾燥　品として

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ともに安い

農協ベジタブルミックスジュース　1リットルパック

　　　　　　　　　　お買い得品１４８円（通常１８８円）

肉のハナマサ　野菜スナック（チップス）

　　　　　　　　　　１９８円（１００ｇ）

　　おいしい安い　　癌予防

そしてカンズメのいわしを小松菜巻きにしたのが定番

　　実は小松菜はインコの餌の横取りです。それと

そばの芽と村上農園のブロッコリースプラウトのマヨあえ

これで癌予防になるのなら安いものです。

ヌカヅケしいたけ昆布、畑シメジ等きのこ類も食べてます。

　　極度の　癌恐怖症の私でした

ポコちゃんも・・眠らない

「遊んでよ！」と
このキーボードに邪魔しに来る天使のラブ夫君も寝た、真夜中は

気分転換でアトリエを替えて・デザイン制作に励んでます！

デザインフェスタに出場しようかな～なんて考えてます

きょうは，ジュウジュウの熱々和風ハンバーグを食べながら

 

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そう、一つがここロイヤルホスト２４時間営業、歩いて２分、文字通りドリンクバーではコーヒー・紅茶・昆布茶他ジュース類のお変わり自由

ゆったりとテーブルいっぱいにデザイン広げての作業です。

もうひとつ２４時間営業のお店で歩いて３分がここ  不二家

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ポコちゃん

眠りません

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不夜城、ドリンクバーありの私のアトリエがもう一ヶ所、歩いて１５分の

ジョナサン、ここもゆったりとお勉強や作業が出来ます。

ハハハハハ！　私のアトリエ？=机&ﾃｰﾌﾞﾙ＋３っのファミレス

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ガムの効果

今まで、噛んでる姿が見た目に悪いので買いませんでしたが、あまりに口が乾燥するのでガムを買ました。

ガムといったらロッテでしょうがあえて明治製菓の2点を買った。

粒ガム
（歌ガムキシリッシュ)

板ガム
（キシリッシュ＋緑茶フッ素）

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噛むって行為の凄さ。乾燥の冬に口中は唾液で潤い続け、こめかみの筋肉運動で血流もよくなったのか目も冴えています。何でもっと早くから噛まなかったんだろう。

唾液の中の酵素ほかホルモンが健康効果をもたらすそうです。

また唾液には、鎮痛剤（モルヒネ）の6倍もの強さの鎮痛作用があるようです。動物が傷口をなめて治すのは理にあってる。

あなたは何枚（粒）お口に入れますか？

わたしは板粒ともは３枚（個）です。小さい口ですから（嘘）